Para contrair uma coisa, devemos, certamente, primeiro expandi-la.
Para enfraquecê-la, devemos, certamente, primeiro fortalecê-la.
Para derrota-la, devemos, certamente, primeiro exaltá-la.
Para despojá-la, devemos, certamente, primeiro presenteá-la.
Essa é a chamada sabedoria sutil.
Lao Tsé
Para
compreender o Tao é preciso saber que o pensamento chinês é diferente do
pensamento lógico ocidental. A palavra chinesa é um símbolo eficiente capaz de
evocar na mente um conjunto de imagens e emoções que transmite um padrão
orgânico, não apenas um signo abstrato.
Tao
é uma palavra de origem chinesa cujo significado literal é “o caminho”. Foi
descrito por LaoTsé em versos. Trata-se de um conceito simples mas que não pode
ser explicado. Aproxima-se do conceito hinduísta de Brahman e do Dharmakaya
budista e vai além de um caminho físico ou espiritual. Diz respeito ao
absoluto, ao processo do universo, à ordem da natureza. Um todo uno gera os
pares de opostos complementares que mantêm padrões cíclicos em fluxo contínuo
de mudança.
É
um conceito muito antigo que só pode ser apreendido por intuição. O Tao não transcende o mundo. Ele é a
totalidade da expressão natural e espontânea de todas as coisas. Cada coisa é o
que é. Por isso o Tao nada faz, pois
não precisa fazer nada para que aquilo que deve ser feito, seja feito. Ação sem
ação.
Abaixo
o diagrama chinês do Tao, a representação dos pólos Yin e Yang:
O
círculo incolor e vazio representa a tese do absoluto, o ser puro, a divindade:
Este
círculo aponta para os rumos relativos do de-vir, do vir a ser, o potencial. O
Um gera o Dois: antíteses, isto é, todos os pares de opostos complementares:
yang e yin, positivo e negativo, masculino e feminino, dia e noite, luz e
sombra, céu e terra. O ser unitário, gera o dois criando movimento.
“Essas duas Antíteses amadurecem na
Síntese, rumo à Tese inicial, integrando-se nela sem se diluir.” (Humberto
Rohden).
“O yang tendo alcançado seu apogeu,
retrocede em favor do yin; o yin tendo alcançado seu apogeu, retrocede em favor
do yang.” (Yu-Ian).
Assim
como na natureza, o Tao permeia os paradoxos da realidade humana. Temos dia e
noite, luz e sombra, assim como prazer e desprazer, riqueza e pobreza,
felicidade e sofrimento, abundância e escassez. As palavras de Fritjof Capra ilustram
a aplicação dos princípios taoistas na sociedade:
Na concepção chinesa, é
melhor possuir muito pouco do que demasiado, e é melhor deixar coisas por fazer
do que fazê-las em exagero, porque, embora não se possa ir muito longe
procedendo assim, certamente caminhar-se-á na direção correta. Assim como o
homem que quer ir sempre mais e mais longe em direção ao leste, acabará por
chegar ao oeste. Aqueles que acumulam mais e mais dinheiro a fim de ampliar sua
riqueza acabarão na pobreza. A moderna sociedade industrial que, em sua
tentativa contínua de elevar o “padrão de vida” faz decrescer a qualidade de
vida para todos os demais membros, constitui uma ilustração eloquente dessa
antiga sabedoria chinesa.
A filosofia do Tao propõe práticas e condutas que mantenham o estado pleno e
saudável de vida e consciência. No pensamento chinês a saúde e equilíbrio é o
estado natural humano, a doença é resultado da má circulação ou bloqueio no
fluxo da energia yin e yang, em cada pessoa.
Esses bloqueios são causados por maus hábitos: pelo stress, poucas horas de
sono, pela má alimentação e respiração, abuso de substâncias nocivas e por
todas as emoções negativas não transformadas que sobrecarregam órgãos, tecidos
e sistemas de energia no corpo. Quando esta sobrecarga chega a um clímax, seus efeitos nocivos atrapalham
o fluxo da energia pelo corpo. Quanto mais tempo o bloqueio existir mais
tempo de tratamento seria necessário para desfazer este bloqueio.
A
prática de Tai Chi Chuan, meditação, Chi Kung, Kung Fu, a fitoterapia e a
acupuntura são utilizadas para promover equilíbrio e tratar o desequilíbrio
(doença).
Fim de semana, na Chapada dos Guimarães, corrida de
sempre... só que dessa vez um final não tão feliz. Na volta do percurso, depois
de ter encontrado um poço fantástico no fim da trilha, um segundo de distração
e caio com o pé esquerdo, e todo o peso do corpo, depois de um salto, numa
pedra que estava escondida debaixo de um matinho, e não deu outra! O pé esquerdo torceu
feio! Na hora, além da dor, também senti que o pé esfriou bem na região dos
ligamentos. Muita dor, e cuidado para terminar o restante da trilha. 
A ressonância mostrou
uma entorse de grau II. E o que vem junto: ruptura parcial dos ligamentos, dor, limitação da amplitude dos movimentos, hematomas na
parte medial e lateral, muito inchaço e um mês imobilizado. Junto com os analgésicos e o gelo já
aconteceram as primeiras aplicações de acupuntura. No 3º dia o edema diminuiu
significativamente. Só depois fui saber que não costuma ser tão rápido assim. No
fim da 3ª semana, comecei a fazer moxabustão para potencializar a recuperação, pois
os tendões costumam são partes do corpo pouco irrigada por sangue, dificultando
o aporte de nutrientes e a recuperação. No 2º dia da moxa já foi significativa
a força e a recuperação dos movimentos. Agora é cuidar da reta final para voltar
a correr o quanto antes!
